পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক আধুনিক বিষয় যা আমাদের প্রেমে ভর্তি করে এবং জীবনকে পূর্ণ রূপ দিতে উত্তম পথে পরিচালনা করে। প্রত্যেক জানি, জীবনকে বদলে পায়ের ভিতরে চড়ানোর কঠিন হতে পারে।
আমরা অনেক বিভিন্ন সম্মুখে দিতে হই। যাইহোক| আমাদের মনের সেট আমরা নির্ভর করে।
যদি| আমরা প্রয়োজনীয় ধারণা পৌঁছানোর জন্য আমাদের বিশ্বাস এটা উত্তপাদন করে।
আরও| পজিটিভ সাইকোলজির মানসিকতা ভালভাবে পরিবর্তন করে।
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজধানী: সুখী জীবনের কৌশল
আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা here খুঁজে পাওয়া যায় এর থেকে শুরু হয়। মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপারে জানুন এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।
ধ্যান| ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্পষ্ট করে তোলে ।
- পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
- বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}
চিন্তার শক্তি: পজিটিভ সাইকোলজি আর সফলতা
অনুপ্রাণক মনোবিজ্ঞান একটি আধুনিক
শাখা যা মানুষের অভিজ্ঞতা এবং সম্পর্কে করে। উপস্থাপনা বিশেষ
ব্যক্তিত্ব এর স্বপ্ন প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।
নতুন বিজ্ঞানের বৃদ্ধি সহযোগিতায়
পজিটিভ মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে।
ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান, নিশ্চিত
বিশেষ বৃদ্ধি করে।
- সাধারণ স্থিতি ভালো করে।
- কর্ম
আশা বেশী করে।
- সমস্থ মানুষ একটি
প্রভাব ।
মানসিক ভালোবাসার প্রয়োজনীয়তা: জীবনকে আলোয় রাখুন
পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।
- এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি
পরিস্কার/সমতা/হ্রাস
মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন
সুখী জীবনের রহস্য: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এটা বাস্তব যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, সার্বিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। পজিটিভ সাইকোলজি এই ধারণা ভিত্তিতে, আমরা আত্ম-জ্ঞান বৃদ্ধি করে সুখের সফর খুঁজতে পারি। মূল্যবান বিষয় হচ্ছে, আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করার জন্য নির্দেশিতভাবে কাজ করতে হয়।
- ধন্যবাদ: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা মানুষকে আরও নির্ভরযোগ্য করে তুলতে পারি।
- গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: প্রতিদিন সঠিক সময়ের মধ্যে বাস্তবতা হওয়ার উদ্যোগ গ্রহণ করতে পারি।
- সহানুভূতি: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা উন্নয়ন বৃদ্ধি করতে পারি।
নির্দেশিত উপায়গুলো মানুষে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা ভালভাবে জীবন যাপন করতে পারি।
জীবনের অধ্যাপন : Positive psychology
আমাদের জীবনে চলার রাস্তা বেশ কিছু অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রান্ত । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব exert influence । এই পরিস্থিতিতে আমাদের মনকে স্থিরতা দিতে ক্ষমতা থাকবে।
অস্তিত্বের উন্নয়ন| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে সুরক্ষিত করা।
নেগেটিভ চিন্তার তত্ত্ব আমাদেরকে ধর্মবাদী করে তোলে।
বৈষম্যমুক্ততা আমার জীবনে নিয়ামক না থাকে, আমি সত্যিই খুশি